De quoi s'agit-il ?

Le coaching est un accompagnement de courte durée en vue de l'atteinte d'un objectif...

Il ne s'agit pas de comprendre vos difficultés en recherchant dans votre passé (rôle du psychologue) mais de vous appuyer sur vos points forts pour vous approcher de la plus belle version de vous même.

Votre rôle est de déterminer l'objectif que vous souhaitez atteindre puis de mettre en place les actions nécessaires pour y parvenir.

Le rôle du coach est de faciliter votre évolution en vous proposant :
> Un accompagnement bienveillant
> des outils pertinents de mise en cohérence entre vos envies, vos valeurs et votre environnement.
> Des actions concrètes
> Un suivi personnalisé

Ainsi vous serez en mesure de :
> Définir votre Réussite
> Déterminer vos priorités
> Renforcer votre motivation
> Gérer vos émotions
> Valoriser vos compétences
> Faire grandir votre confiance
> Accomplir votre projet

"Se faire coacher n'est pas l'aveu d'une faiblesse mais le courage de reconnaître son potentiel et de miser dessus"  David Laroche

Sophie Marguin - Coach de Vie - Siret 43502056500030

 

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Déroulement d'une séance

Ethique et relation 

  • Le coach s’engage à la bienveillance et à la confidentialité des propos échangés.  
  • Le tutoiement est proposé.
  • Le coach accueille et accompagne le coaché avec respect, ouverture, sans jugement ni évaluation.
  • Le coaching n’est ni du conseil, ni de la thérapie. Si nécessaire, le coach oriente le client vers un autre professionnel.
  • Le coaché s’implique dans le processus de coaching, notamment en réalisant les actions qu’il aura prévues.
  • Le coach est engagé dans un processus de supervision et effectue régulièrement une recherche intérieure personnelle.

Informations pratiques 

  • La durée d’une séance varie de 1h à 1h30
  • Son prix est de 50 euros
  • D’un accord commun, la séance peut être prolongée au tarif horaire de 40 euros
  • Toute séance non décommandée moins de 48 h à l’avance est dûe.
  • En cas de retard du coaché, la séance se terminera tout de même à l’heure précédemment convenue.

 Le nombre de séances varie de 3 pour un objectif à court terme à 12 pour un objectif à long terme.

  • Un projet plus long peut être découpé en objectifs intermédiaires.
  • Afin de garder un rythme actif, la durée maximale entre deux séances est d’un mois maximum.

Déroulement

  • Le coaché vient avec un objectif.
  • Le coach vérifie l’écologie de l’objectif qui doit être réalisable, cohérent et pertinent par rapport au coaché et à son entourage.
  • Le coach propose un outil.
  • Le coach note les réflexions et prises de conscience du coaché après utilisation de l’outil.
  • Le coaché précise sa prise de conscience principale et détermine une action nouvelle à entreprendre et sa date de réalisation.
  • Un contact coach peut être fixé.
  • Si nécessaire, un prochain rendez vous est pris.

 Les outils proposés

Ils sont issus des formations, expériences et recherches créatives du coach :

  • Praticienne PNL – certification Paul Pyronnet Institut
  • Coach de Vie – certification Lunion Formation
  • Formée à la méthode des personnages intérieurs – FL Accompagnement
  • Fondatrice et enseignante de la méthode NADAPAC pour la gestion des conflits internes
  • Animation du Jeu de l’Evolution pour l’alignement des niveaux d’énergie interne