Apprivoiser ses émotions

Apprivoiser : rendre moins farouche... selon le dictionnaire Larousse
"Ca signifie créer des liens" dit le renard au Petit Prince !

En effet, créer des liens avec nos émotions vont nous les rendre moins farouches. En nous effrayant de moins en moins, elles deviendront peu à peu des alliées très précieuses !
C'est pourquoi je vous propose d'abord de les comprendre dans une première conférence gratuite, puis de les écouter pour mieux les gérer dans un second temps.
Ce n'est qu'après ces deux moments que je vous accueillerai en visio-atelier pour vous permettre de vous entrainer à la méthode de gestion douce que je vous propose.

Quelques témoignages :
" Quelle super présentation tu nous as donnée ! Limpide, et surtout... positive ! Je verrai ces émotions d'un autre oeil désormais." Emily
"Je te remercie pour ta conférence de mercredi !‌ C'était très riche, clair et elle donne envie de se tourner du côté lumineux et d'accéder plus souvent à la joie ! Bien que ce sujet ne me soit pas inconnu, j'y ai appris des choses, notamment la deuxième face de la médaille ! Je suis partante pour la deuxième conférence !" Nathalie
"Sophie nous offre une belle écoute, une grande bienveillance, comme pour nous montrer le chemin pour être bienveillant envers nous même ; le seul parcours qui soit bordé de joies, celles de faire connaissance avec l'intime de nous-mêmes." Martine