Des ateliers ponctuels
Lors d'ateliers à la carte, vous aurez l'opportunité de
- Renforcer vos intentions en exploitant pleinement votre potentiel grâce au Jeu de l'Evolution
- Mieux vous connaître grâce aux Soirées Projections
- Apprivoiser vos émotions en participant aux rencontres par zoom
- Développez votre capacité à agir en augmentant votre Estime de Soi
- Lors d'un week-end, vous aurez le plaisir de Vivre en Harmonie avec Soi
- NOUVEAU : Une journée de réflexion pour conscientiser votre rapport à l'argent
Le Jeu de l'Evolution
Un jeu où vous serez forcément gagnant
Ce jeu de plateau s'adresse à toute personne ayant un rêve, une envie, un projet... ... et le sincère désir de s'approcher sereinement de son objectif.
Il vous invitera à mettre en cohérence vos pensées, vos paroles et vos actes en vous appuyant sur vos points forts et en accueillant vos zones d'ombre pour les éclairer.
L'alignement obtenu de façon ludique vous permettra d'envisager concrètement les actions à mettre en oeuvre pour avancer vers votre intention.
Vous pouvez jouer seul ou avec vos amis - au maximum 4 personnes.
Des dates vous sont proposées régulièrement dans le calendrier mais vous pouvez choisir de le faire chez vous en me contactant.
La
durée d'un jeu individuel est d'environ 2 heures
Pour un jeu collectif, il convient de prévoir 2 heures par joueur
Lire dans le blog : Pourquoi faire un jeu de l'évolution ?
Les soirées Projections
Ces soirées s'adressent à toute personne ayant envie de mieux comprendre ses modes de pensée et ses jugements.
En général, nous interprétons les évènements de la vie en projetant sur eux notre façon d'appréhender le monde et les autres.
Lors de ces soirées, après avoir visionné un film, nous nous interrogerons sur ce qui nous a plus particulièrement touché pour mettre à jour nos filtres d'interprétation du monde.
Proposées (en général) le 1er jeudi de chaque mois au cinéma Amphi de Vienne, il est préférable de vous inscrire pour recevoir par SMS le titre du film et l'heure du rendez vous.
La durée du cercle après le film est au maximum d'une heure
Apprivoiser ses émotions
Ces rendez vous mensuels en visio sont des séances d'entrainement à pratiquer la méthode de gestion douce de ses émotions.
Ils font suite à 2 visioconférences :
"Comprendre ses émotions pour mieux les gérer" : On se sent souvent "emporté" par nos émotions ... et l'on souhaite quelquefois s'en débarrasser ! Pourtant, nos émotions sont précieuses en ce sens qu'elles nous alertent sur nos besoins fondamentaux.
"Gérer ses émotions en douceur" : et atteindre un état d'être apaisé et joyeux quelles que soient les circonstances !
Lire dans le blog : "Apprivoiser ses émotions"
Augmenter son Estime de Soi
Dans cet atelier de 3 heures, vous sentirez :
- ce qu'est l'Estime de Soi
- comment elle se construit
- ce qui peut la freiner
- ce qui peut la renforcer
et vous déterminerez, pas à pas, les actes à poser pour la consolider
Vivre en Harmonie avec Soi
Je vous propose 2 jours de ressourcement et de cocooning pour sentir le bonheur d'être en Harmonie avec Soi :
- avec son corps
- avec ses émotions
- avec ses pensées
Nous alternerons séances de méditation, pratiques corporelles, exercices en groupe et accompagnement individuel.
L'argent et vous
On s'accorde souvent à dire que l'argent ne fait pas le bonheur... Mais tout le monde est ou serait heureux d'en avoir ! En tout cas, notre rapport à l'argent n'est jamais neutre !
Je vous propose une journée de réflexion pour clarifier votre rapport à l'argent, conscientiser vos comportements auto-saboteurs et faire évoluer votre relation à l'argent.
L'échange bienveillant entre les participants permet d'accueillir ses comportements et de comprendre ceux des autres.
Essai 123siteweb gratuit
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